Banca multifunctionala antrenament fitness, spatar reglabil 7 trepte, sarcina maxima 200 kg

Specificatii tehnice:

• Sarcina maxima: 200 kg
• Reglarea inclinarii spatarului in 7 trepte
• Ajustarea in 2 trepte a unghiului de blocare a picioarelor

Banca multifunctionala ofera o multime de optiuni de exercitii. Designul sau il face ideal pentru utilizarea cu un suport cu haltere, precum si pentru antrenament cu gantere.
Gama de reglare a unghiului spatarului va va permite sa dezvoltati pe deplin muschiul exercitat. Este posibil sa se efectueze exercitii pentru piept si umeri. Setarea bancului in diagonala in jos va va permite sa efectuati indoiri, sau asa-numitele scranchii.
Suportul pentru picioare va asigura confort si siguranta in timpul efectuarii acestui exercitiu, care angajeaza muschii abdominali. Sa nu uitam ca banca are o banca de rugaciune, ceea ce mareste gama de posibilitati de exercitii, inclusiv antrenament biceps.
Punand banca in pozitie orizontala, intins pe burta si prinzand picioarele in maner, executati o curbare a picioarelor cu o sarcina, angajand astfel muschii biceps femurali.