Perna fitness pentru echilibru, diametru 34cm, pompa inclusa, neagra

• Culoare: negru
• Material: PVC
• Inaltime: aprox. 3 cm
• Inaltime cand este umflata: aprox. 8 cm
• Diametru: 34 cm
• Incarcare maxima: 210 kg
• Pompa GRATUITA pentru umflarea mingii senzoriale

Perna senzoriala, este un articol folosit pentru exercitii de reabilitare si fitness. Este dotata cu file speciale care sporesc abilitatile de perceptie ale corpului. Perna este umpluta cu aer, astfel incat fermitatea acesteia poate fi ajustata in functie de nevoile individuale.

• antrenarea coordonarii motorii,
• corectarea posturii defectuoase,
• masajul picioarelor,
• reabilitarea dupa accidentari,
• imbunatatirea circulatiei,
• sprijin pentru sezutul drept,
• intarirea grupurilor musculare individuale..

Exercitiile cu un disc senzorial, foarte des, sunt denumite adesea antrenamentul creierului. Antrenamentul cu perna, ne imbunatateste coordonarea motorie, stimuland in mod ideal sistemul neuronal.

Beneficiile pot fi resimtite atat in timpul antrenamentului, cat si in viata de zi cu zi; pe langa echilibru si forta musculara, tensiunea musculara dispare, concentrarea si memoria se imbunatatesc.

Discurile senzoriale sunt ideale pentru persoanele cu un stil de viata sedentar: munca la calculator, soferi de masina. De asemenea, este perfecta si  pentru cei care petrec timp activ, ca ajutor pentru exercitii fizice.